时间：2025-08-26 18:35:58 来源：223p.vip

健康咨询描述： 请问是请问不是运动越多，小腿肌肉就越大啊？不运小腿那不知道是肌肉还是脂肪，跑步或者骑单车后小腿上的动越多肉很硬很大，好可怕，腿肌我该怎么办啊，请问难道是不运运动过多？？？
第一次问题补充:那小腿肌肉可以减下去吗？我用尺量了下，是动越多35CM，这样正常吗？腿肌我身高才155啊

投诉

其他类似问题

• 由于运动导致小腿肌肉又大又硬
• 经常运动小腿肌肉多很难减
• 小腿肌肉紧，是请问不是半月板损伤？
• 医生!请问小朋友小腿肌肉很硬
• 请问小腿肌肉应该如何减少
• 小腿肌肉不停地跳动，在剧烈运动后小腿肌肉
• 运动过后小腿肌肉很硬怎么办
• 小腿肌肉发达运动一年后拉伸小腿肌肉有用吗
• 由于运动不当小腿肌肉特别发达特别不好看
• 大腿瘦了小腿肌肉增加请问一下如何把小腿肌

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的不运微创治疗，胸腰椎压缩骨折，动越多膝关节炎、腿肌腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，请问随时问医生 2022-12-29 18:47:42 我要投诉

      你好：不是不运的，如果不是动越多专门的练肌肉它是不会增大的．小腿是肌肉而不是脂肪，跑步和骑单车小腿上的肌肉硬是正常的，请不用担心．
      

上一篇：男我想增肥,因为面部比较尖,所以想增肥
下一篇：我是剖腹产，现在母乳（孩子快五个月了），我的肚子（

• ·急！谁有减肚子的秘方啊？
• ·抑郁症治疗难题与有效方法探索
• ·冬季精神状况不佳：如何应对无精神、焦虑与健忘？
• ·面对权威人士和关心的人紧张无法控制，如何正确调整？
• ·吃了减肥药后头晕是怎么回事,是韩国1号瘦身胶囊
• ·强迫行为表现：过度控制家人习惯与饮食，过度洁癖让人难以忍受？
• ·无缘无故经常哭泣，原因何在？
• ·关于养心病与躯体化障碍导致的腹痛反呕问题咨询。
• ·体重超标,减肥 其它,我属于遗传因素置胖
• ·精神分裂症治疗方法和建议：如何应对情绪失控？
• ·妈妈因爸爸意外受打击，表现怪异，是否精神分裂如何治愈？
• ·爷爷受打击后患精神病，哪个医院治疗效果好？
• ·要运动又怕长肌肉啊```
• ·胡言乱语、傻笑，无法沟通，能否治愈？
• ·婆婆独自在家，疑似抑郁症，原因是什么？
• ·结婚后为何变得不快乐？探究抑郁症的成因与治疗方法